鲜牛奶要怎么加热 营养成分才不会流失（如何加热牛奶不让营养流失）

、微波炉加热：牛奶是生活中常见的饮品，不仅味道鲜甜，还具有丰富的钙质、蛋白质、脂肪等营养物质，适当进食可以为人体补充营养成分，还可促进骨骼生长发育等。加热牛奶时可以选择微波炉加热，将牛奶倒入微波炉专用容器中，用微波炉中低火加热30秒左右，此时牛奶温度合适，且不会导致其营养成分受到破坏。