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追奶阵最快方法(怎么引奶阵最快最有效)

追奶阵最快方法(怎么引奶阵最快最有效)

更新时间:2024-02-13 23:06:35

追奶阵最快方法

1.增加喂奶次数:奶不够吃也要增加宝宝喝奶的次数,宝宝吸吮乳汁过程中能促进泌乳素分泌,刺激乳房后有追奶的效果。

2.补充营养:平时要注意营养的补充,比如喝鲫鱼黑豆汤、鸡肉汤、羊肉汤、豆浆、通草排骨汤,注意补充蛋白质,多喝一些汤汁类的食物,可能有追奶的效果

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