1.增加喂奶次数:奶不够吃也要增加宝宝喝奶的次数,宝宝吸吮乳汁过程中能促进泌乳素分泌,刺激乳房后有追奶的效果。
2.补充营养:平时要注意营养的补充,比如喝鲫鱼黑豆汤、鸡肉汤、羊肉汤、豆浆、通草排骨汤,注意补充蛋白质,多喝一些汤汁类的食物,可能有追奶的效果
1.增加喂奶次数:奶不够吃也要增加宝宝喝奶的次数,宝宝吸吮乳汁过程中能促进泌乳素分泌,刺激乳房后有追奶的效果。
2.补充营养:平时要注意营养的补充,比如喝鲫鱼黑豆汤、鸡肉汤、羊肉汤、豆浆、通草排骨汤,注意补充蛋白质,多喝一些汤汁类的食物,可能有追奶的效果