每天吃一个咸鸭蛋好吗（7种人不宜吃鸭蛋）

每天吃一个咸鸭蛋特别的好，因为鸭蛋的营养成分甚至比鸡蛋的还要丰富，坚持每天食用一个咸鸭蛋非常有利于我们身体的健康。