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饭后揉腹好还是不好（饭后揉腹最佳时间）

饭后揉腹好还是不好（饭后揉腹最佳时间）

更新时间：2024-02-07 03:43:40

饭后揉腹好还是不好

看情况吧。揉的时间点及手法掌握好了就好，否则会事得其反。比如吃得撑撑的马上就揉且力道很大就不行，要揉得在专业人士的指导下进行才能有助于消化

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