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榴莲糯米饼的做法步骤图 榴莲糯米饼怎么做(家常榴莲饼的做法大全图解窍门)

榴莲糯米饼的做法步骤图 榴莲糯米饼怎么做(家常榴莲饼的做法大全图解窍门)

更新时间:2024-03-07 13:22:49

榴莲糯米饼的做法步骤图 榴莲糯米饼怎么做

制作方法

1、把糯米淘洗干净。

2、把淘洗干净的糯米加入250g的水浸泡。浸泡至少3.5个小时。

3、浸泡3.5个小时后,你可以发现圆糯米已经膨胀起来,吸收了大部分的水分了。

4、取160g椰浆

5、把椰浆倒入浸泡好的圆糯米里。

6、把椰浆和圆糯米充分搅拌均匀。按上电饭锅煮饭档开始煮。

7、当电饭锅冒蒸汽的时候,打开盖子(小心别被蒸汽烫到),再次搅拌均匀。

8、做好后,电饭煲自动跳到保温档了。再焖一小会或半小时。打开,加入白糖搅拌均匀。就是椰浆糯米饭了。热吃,冷吃都很好吃。

9、取榴莲肉放到盘里上,再把椰浆糯米饭盛到碗里,倒扣在盘子上。

10、在椰浆糯米饭上撒少许炒香的黑芝麻。

11、另外取一些椰浆淋在椰浆糯米饭和榴莲肉上。

食用须知

糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉,所以在肠胃中难以消化水解。

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