七色糙米不提前泡能蒸熟吗（七色糙米正确蒸煮方法）

七色糙米不提前泡能蒸熟，但是需要较长的时间。通常情况下，未提前泡米的糙米需要蒸煮1-2个小时才能完全蒸熟，而提前泡米后，蒸煮时间可以缩短至30-45分钟左右。此外，提前泡米可以使米饭更加松软、口感更好，同时也能够使糙米的营养成分更容易被人体吸收。因此，建议在蒸煮七色糙米之前，最好提前将米浸泡1-2小时，这样可以大大缩短烹饪时间并提高米饭的口感和营养价值。