喝牛磺酸的好处和坏处（吃牛磺酸的好处和坏处）

作用：

- 促进智力发育：牛磺酸能促进婴幼儿脑组织和智力的发育。

- 改善内分泌：牛磺酸可以影响脂类的代谢，降低胆固醇，且改善内分泌状态，增强身体免疫力。

- 提高神经传导机能：牛磺酸可以保持锐利的视觉，提高神经传导和视觉机能。

2. 副作用