田七菜焯水吃好还是直接生吃（田七菜的食用方法禁忌）

田七菜最好焯水后再食用。
因为田七菜中含有一些有害的毒素，经过焯水后可以去除大部分毒素，降低其对人体的危害。
同时，焯水还可以让田七菜更加软烂，口感更好。
如果直接生吃，可能会影响人体健康。
除了田七菜，很多蔬菜和水果在食用前也需要进行一定的处理，比如洗净、去皮和烹调等。
这些步骤既可以提高营养价值，还可以保证食品的安全卫生。
因此，在食用蔬菜和水果时，一定要注意做好食品处理和清洗，以保证健康。