在Excel中，通过使用VLOOKUP函数，你可以从一个表引用数据到另一个表。以下是一个基本的步骤：
1. 打开Excel，并打开你的两个表格。
2. 在你想要引用数据的表格中，点击"插入"选项卡，然后选择"函数"。
3. 在弹出的函数选择窗口中，找到并选择"VLOOKUP"，然后点击"确定"。
4. 在VLOOKUP函数中，你需要提供三个参数：需要查找的值（通常是一个具体的值或一个基于你需要的条件的表达式），查找的范围（这是你想要查找数据的区域），以及需要返回的列（这是你想要从查找范围中返回的列）。
例如，如果你想从另一个表中引用A列的数据到当前表，你可以在VLOOKUP函数中，第一个参数输入你想查找的值（如"A"），第二个参数切换到另一个表格并选中全部内容（也可以直接输入查找范围的绝对地址），第三个参数输入"1"，表示想要返回查找范围的A列数据。
5. 如果你的数据需要进行精准匹配，你可以在VLOOKUP函数的第四个参数位置输入FALSE。如果不进行精确匹配，可以省略此步骤。
6. 点击"确定"按钮，VLOOKUP函数就会返回你想要的结果。
7. 最后，你可以通过双击填充柄或者下拉填充按钮将数据填充到整个表格中。
