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吃什么食物能促进肠胃蠕动(什么食物促进肠胃蠕动)
吃什么食物能促进肠胃蠕动(什么食物促进肠胃蠕动)
更新时间:2024-01-08 18:41:05
促进肠胃蠕动的食物西红柿、苹果等。适当食用粗粮、杂豆有利于促进肠胃蠕动,比如糙米。菌藻类食物,如木耳、海带、香菇等,也富含膳食纤维,也能增加肠胃蠕动。另外大蒜、洋葱、咖啡、蜂蜜以及各类豆制品等。
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