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颈椎僵硬按摩那个穴位可以缓解(颈椎按摩哪几个穴位能立竿见影)

颈椎僵硬按摩那个穴位可以缓解(颈椎按摩哪几个穴位能立竿见影)

更新时间:2024-02-27 20:33:00

颈椎僵硬按摩那个穴位可以缓解

建议积极按摩大椎穴和肩井穴来进行治疗看看效果的,一般坚持做按摩等物理治疗是可以缓解疲劳和疼痛的情况,这段时间内不要长时间熬夜或者长时间用电子产品等,可以避免颈椎的病变出现加重的,平时在生活中也可以积极配合补钙等来看看效果的。

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