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颈椎病的按摩手法有哪些(颈椎引起头晕一招缓解)

颈椎病的按摩手法有哪些(颈椎引起头晕一招缓解)

更新时间:2024-01-23 07:50:13

颈椎病的按摩手法有哪些

颈椎病的按摩手法有:

1.肘部弯曲和握手:病人的背部靠墙站立,上臂紧贴身体,肘部弯曲,肘部为支点作外旋。

2.手指爬墙:病人面朝墙站立,用患侧手指沿着墙慢慢向上爬,使上肢尽可能高,最大程度地在墙上留下痕迹,然后慢慢回到原来的位置,重复,逐渐增加高度。

3.后手牵手:病人自然站立。在受影响上肢向内和向后伸展的位置,健康手拉动受影响的手或手腕,逐渐向健康侧和向上拉动。

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