马拉松运动员在比赛过程中为什么要喝水（马拉松过程中为什么不能大口喝水）

马拉松运动是一项长距离的耐力运动！在运动中，身体不断的有水分流失，比赛当天的天气也会影响运动的状态！所以运动员要在中途不断的补充水与电解质，还有糖，盐来弥补这些物质的流失！从而才能顺利安全的完赛！