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马拉松跑完全程要多少时间(跑完全程马拉松要多长时间)

马拉松跑完全程要多少时间(跑完全程马拉松要多长时间)

更新时间:2024-01-08 12:20:44

马拉松跑完全程要多少时间

我认为普通人跑完马拉松最少需要5-6小时左右。全程马拉松的赛程有42.19公里,对跑者身体要求很高,要有很强的体能耐力,我认为最主要的还是意志力。

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