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什么蔬菜含维生素c比较多(哪些蔬菜含维生素c高的)
什么蔬菜含维生素c比较多(哪些蔬菜含维生素c高的)
更新时间:2024-03-13 21:18:40
1、瓜茄类的蔬菜,比如西红柿、黄瓜、苦瓜、冬瓜;
2、十字花科的蔬菜,比如西兰花、花椰菜、菜花;
3、叶菜类,比如菠菜、韭菜、白菜、生菜等。
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