武术 鲤鱼打挺 怎么练（少年儿童武术鲤鱼打挺教学零基础）

鲤鱼打挺，又名后空翻，需要练身体柔嫩性为先，使用前深呼吸，双脚弯曲，身体呈弓状，用力向后发力，双脚立即离地 ,同时收缩全身，保持全身柔韧性。