小舌头抬起来怎么练（小舌头抬不起来怎么练）

小舌头抬起来的练习方法:

平时拿个镜子，张开嘴提起软腭（小舌头）保持住，多多练习，并在此基础上练习发声，练习多了唱歌即可形成习惯。

具体介绍

小舌头在医学上称为悬雍垂。在整个口腔的上部称为腭部，将口腔和鼻腔完全分开，腭部分为前面的硬腭和后面的软腭，之所以称为硬腭是说明黏膜下方硬，由腭骨和上颌骨组成，就像一个房子的房盖一样。