日式沙拉做法（沙拉的基本七种蔬菜）

甘蓝200克胡萝卜60克辅料：青椒30克洋葱（白皮）30克。

调料：千岛酱15克盐2克柠檬汁20克蜂蜜10克。

烹饪方法：把所有准备好的材料（甘蓝、胡萝卜青椒、洋葱）分别洗净，甘蓝，青椒、胡萝卜切丝，洋葱切环片。把切好的材料混拌匀，放在盘子中，备用。最后，把所有的调味料（沙拉酱、盐、柠檬汁、蜂蜜）混合，搅拌均匀，淋在蔬菜上拌匀就可以了。