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三步上篮能停下来接上下步吗(三步上篮第二步可以停下来吗)

三步上篮能停下来接上下步吗(三步上篮第二步可以停下来吗)

更新时间:2024-01-08 11:00:51

三步上篮能停下来接上下步吗

不可以

不可以。三步上篮不可以停,如果在停下来接着上篮就是按“走步”违规进行吹罚,并且在三步上篮的过程中,要保证动作的连贯性,三步篮在最后一次拍球合球后,是迈两步进行上篮,并且我们要加强日常的训练,保证对三步上篮的熟悉度,避免因为动作不熟而停下。

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