七步法包括以下步骤:
1.卷袖子:将手臂慢慢卷起,使肘部贴着身体,双手紧贴着腹部。
2.冲手心:用肥皂和水洗手心,轻轻按摩手掌。
3.搓手背:双手相互搓擦,从手指背开始,慢慢地向手指尖搓揉。
4.揉手指:用另一只手的拇指和食指分别揉搓每个手指。
5.擦手心:用干净的毛巾或纸巾擦干双手心。
6.冲肥皂水:用清水冲一遍肥皂水,确保手完全湿润。
7.再次洗手:重复以上步骤,直到手部干燥。
七步法包括以下步骤:
1.卷袖子:将手臂慢慢卷起,使肘部贴着身体,双手紧贴着腹部。
2.冲手心:用肥皂和水洗手心,轻轻按摩手掌。
3.搓手背:双手相互搓擦,从手指背开始,慢慢地向手指尖搓揉。
4.揉手指:用另一只手的拇指和食指分别揉搓每个手指。
5.擦手心:用干净的毛巾或纸巾擦干双手心。
6.冲肥皂水:用清水冲一遍肥皂水,确保手完全湿润。
7.再次洗手:重复以上步骤,直到手部干燥。