四五十岁女人学点什么可以提升自己（三十岁女人学点什么技能提升自己）

四五十岁的女人可以学点西点，花艺，瑜伽等来提升自已。

学习做点蛋糕，甜品，既可以让自已的时间充实一点，还能让自已和家人共享美食。

学习花艺，大多数女人喜欢花草，如果能与花草为伴，自已的心情也会非常愉悦，也能把家装扮得更美。

学习瑜伽，四五十岁的女人身材变样，体力下降，练练瑜伽，能够保持身材，增加柔韧性，让女人更自信。