小孩子每天喝多少牛奶最好（6-12岁儿童喝多少牛奶）

回答：

1.正常情况下儿童一天喝300-500mL牛奶最好，1-6岁儿童对牛奶的需求量相对较高，一般建议喝牛奶或摄入其他奶制品500mL左右。

而年龄更大的儿童，可适当减少摄入量，维持在300mL即可。

牛奶的营养物质丰富，含有蛋白质、钙元素、锌元素等营养物质，均为维持儿童骨骼和肌肉组织健康发育的必需成分