南瓜子对高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化方面具有良好的预防作用。
多吃南瓜籽还可以有效预防胆结石。
南瓜子中含有丰富的泛酸,可以有效的缓解静止性心绞痛,还可以起到降压的效果。
南瓜子中含有丰富的维生素b和维生素e,可以有效的预防衰老,治疗失眠。
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