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怎样做千张炒瘦肉(千张炒瘦肉做法)

怎样做千张炒瘦肉(千张炒瘦肉做法)

更新时间:2024-01-09 12:02:50

怎样做千张炒瘦肉

【主料】带皮五花肉

【辅料】姜、葱、料酒、盐、酸菜

步骤:

1.做千张肉要选择大块的带皮五花肉,至少要有七八厘米的宽度,把五花肉放沸水里,加姜葱.料酒.盐少许煮至七八层熟捞出稍放凉,在肉的表层均匀的抹上一层蜂蜜;

2.锅上火放油适量,油五层热时把抹过蜂蜜的五花肉下锅走红,走红是个技术活,关键是火力的控制,因为蜂蜜比较抢火,稍不注意油温过高就会使肉面漆黑,影响成菜的效果,尤其是肉皮部份要多加注意;

3.待整块肉均匀的上好色后,捞出放凉切成大薄片整齐的铺在碗底。咸烧白是抹酱油或糖色上色的,但我觉得上色效果不如抹蜂蜜红亮,麦芽糖上色效果应该也不错,还没试过,以后试试麦芽糖上色效果如何;

4.千张肉打底料是用的干制酸菜,我们叫做干腌菜。干腌菜以腾冲出产的最为出名,但现在市场上不多见卖。取干腌菜适量用水浸泡清洗干净,挤干多余的水份,锅上火油热后,下干腌菜小炒一会,加白糖.酱油.盐调色调味,定好味后加小量水煮。待水收干,把炒好的干腌菜铺在肉上,上笼大火蒸40分钟左右,千张肉就做好了。

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