男生如何有效的控制欲望（男生怎么合理控制自己的欲望）

男生到了成年之后，有一些欲望是正常的， 如果自己的欲望是比较强的，那么你可以转移自己的一些思想和想法去控制他业余生活都去做一些感兴趣的事情，都和朋友见面或者是多做一些体育运动，发泄多余的内部力量