男生如何控制自己的欲望呢（男生怎么合理控制自己的欲望）

1.避免异性的刺激，生活中避免过的的接触异性

2.注意锻炼身体，避免吃一些让人亢奋的食物，如辣椒.咖啡等

3.在有欲望的时候可以想点别的事情，尽量不要Sy

4.多和男生一起打篮球 踢球什么的，忘记冲动的念头