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筋膜刀自用方法(筋膜刀教程全套)

筋膜刀自用方法(筋膜刀教程全套)

更新时间:2024-01-16 01:41:13

筋膜刀自用方法

1、45度走刀皮下波。

2、受体时一种对剪切力有特异性反应的本体感受器。

3、使用润滑剂要从少往多加。

4、用重力发力。

5、先松解激活代谢表层筋膜,再逐层深入。

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