银耳汤 加椰子汁（椰子汁和银耳汤的功效）

食材：银耳30克，椰汁200克、冰糖少许 做法：

1.银耳用温水泡发，洗净后，去硬皮；撕碎；

2.加椰汁、冰糖及水适量，放入锅内熬煮至银耳变糊状即成。