先上网查一下,全世界为什么瑜伽大师99%都是男性?
因为瑜伽到了高级阶段,大量的高难度力量动作是女性很难做到的。
非常优秀的瑜伽教练,我认为自身必须达到足够的技术水平和训练体会,才能把教学做好。
所以需要足够的时间积累和训练,这本身就“功夫”。
从入门到优秀,再到大师的过程,不断提高,坚持锻炼,没有捷径,20年后祝你成功!
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