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白萝卜炖排骨有什么营养(白萝卜炖排骨的功效和禁忌窍门)

白萝卜炖排骨有什么营养(白萝卜炖排骨的功效和禁忌窍门)

更新时间:2024-01-21 17:19:27

白萝卜炖排骨有什么营养

白萝卜炖排骨的营养价值很高。白萝卜富含维生素C,而且还含有对身体健康有帮助的微量元素,尤其可以帮助消化,提高免疫力,而排骨可以为身体提供大量钙质、蛋白质等营养成分,两者搭配在一起,很好地补充身体所需的钙、蛋白质等多种营养素,是一种难得的滋补品。

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