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中年人喝什么奶粉增肥(瘦人喝什么奶粉增肥)

中年人喝什么奶粉增肥(瘦人喝什么奶粉增肥)

更新时间:2024-01-20 02:31:12

中年人喝什么奶粉增肥

中老年人喝奶粉增肥,选一种含高脂奶粉的,长时间的喝含高脂奶粉会长胖的,也要根据老人的胃口和肠胃来选择,同时也要注意控制饮食,要营养均衡,适当的可以做一些营养的活动,有效的加强锻炼自身的免疫力,可以多喝点温开水,多跑步,多走路锻炼。

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