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孕妇能吃墨鱼吗(好多孕妇吃墨鱼流产了)

孕妇能吃墨鱼吗(好多孕妇吃墨鱼流产了)

更新时间:2024-03-07 05:57:19

孕妇能吃墨鱼吗

孕妇是能吃墨鱼的。墨鱼不但味感鲜脆爽口,而且是一种高蛋白低脂肪滋补食品,有很高的营养价值,孕妇吃墨鱼可以滋养肝肾、养血滋阴、安胎利产等功效。女性在怀孕期间要加强营养,并补充铁钙等微量元素,这样才有利于胎儿的生长发育和孕妇的健康。

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