煮温泉蛋时,首先要把水烧至70度,这个过程,根据水量不同,时间也有所不同。当水烧至70度后,关火,放入鸡蛋,盖上盖子焖20-25分钟左右即可。
温泉蛋要煮几分钟,盖上盖子焖20-25分钟左右即可
鸡蛋是分成蛋黄、蛋清和蛋壳三层。蛋黄凝固的温度为68℃—71℃,蛋清凝固的温度为62℃—64℃,煮鸡蛋时如果火太大,在蛋黄外面、凝固温度低的蛋清就会迅速凝固并且变硬,从而阻碍热量继续向蛋黄内传递,影响凝固温度较高的蛋黄凝固,使煮出来的鸡蛋清熟黄不熟。
温泉蛋要煮几分钟,盖上盖子焖20-25分钟左右即可
如果煮的时间过长,蛋白质过度变性,鸡蛋会变得很硬,既不好吃,又影响消化吸收。所以,煮鸡蛋时,首先鸡蛋要用冷水下锅,然后缓慢升温,水开后煮两分钟左右关火,保温五六分钟再取出用冷水激一下就可以吃了。