控制胡思乱想最好的办法（教你一招永不胡思乱想）

1、不要让自己太闲，找点事情做做，工作、学习、，锻炼，让自己忙碌起来。

2、相信他人，不要胡乱猜疑，不要疑神疑鬼，一个人一旦得了疑心病，就会胡思乱想。