最佳泡脚时间是几点好呢（女性每晚坚持泡脚2年心得）

最佳泡脚时间是晚上睡觉前，睡觉前泡脚对身体很有好处，促进血液循环，舒缓身体，提高睡眠质量，改善身体状况等。

泡脚的水温不易过高，不能在剧烈运动和饱餐后泡脚，泡脚时间不易过长。