每天走路一个小时算运动吗（每天走路半小时算不算运动）

算是。
1.走路一个小时是一项中等强度的有氧运动，可以促进心肺功能和代谢率的提升，对于身体健康是非常有益的。
2.虽然走路只是一项日常生活中的运动方式，但好过于久坐不动，对于久坐办公的人来说，每天走路一个小时也可以避免身体萎靡不振。
因此，每天走路一个小时可以算作一项有效的运动。