材料:白参、乌鸡
做法:乌鸡洗净斩件,用葱姜、料酒腌制10分钟,与白参一同炖煮2小时即可。
功效:白参乌鸡汤具有补中益气、养心安神的功效,不仅能够为人体提供丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质,还有益于提高人体抵抗力和免疫力,有益于人体健康。