通过运动,孩子能够锻炼身体,增强体质,提高免疫力,更有利于身心健康。此外,运动还可以培养孩子的毅力和耐力,锻炼他们的意志力和自信心,促进社交和团队合作能力的发展。总之,运动不仅仅是一种健康的生活方式,也是孩子成长过程中必不可少的一部分。