材料:
1. 排骨 500克
2. 绿豆 100克
3. 番茄 2个
4. 生姜 适量
5. 葱 适量
6. 食盐 适量
7. 香油 适量
8. 水 1500毫升
步骤:
1. 排骨先用清水焯一下,洗净血沫后备用。
2. 番茄切成小块,生姜切成片状,葱切成小段备用。
3. 绿豆放到清水中浸泡过夜,降低煮饭水分、可口易煮烂。
4. 将焯好水的排骨放入锅中,加入适量清水,同时放入番茄、生姜和葱段,清水的量要多于排骨的高度,放少许食盐,改小火烧。
5. 煮至排骨烂透,番茄煮烂,大约需要煮1小时左右。
6. 绿豆冲洗干净,放入容器中,加入适量清水,蒸煮绿豆至变软糯。
7. 将烧好的排骨和番茄捞出,放入碗中,撒上葱花和香油,浇上绿豆汤即可。
注意事项:
1. 在煮排骨番茄绿豆汤的时候,要先焯一下排骨,去除血水,以免骨头的异味影响汤的口感。
2. 煮绿豆汤的时候,可以加点盐或冰糖,以增强甜味,但要根据个人口味自行调整。
3. 在煮排骨番茄绿豆汤的时候,水的量要多于排骨的高度,否则容易煮干或煮沸,影响汤的口感。
4. 排骨和番茄煮烂后,加入葱花和香油,可增加汤的香味和口感。
5. 除了绿豆外,还可以加入其它蔬菜,如胡萝卜、土豆、洋葱等,以增加汤的营养丰富程度。