打球摔伤膝盖后要冰敷多久（打球膝盖扭伤是冰敷还是热敷）

打球摔伤之后导致膝关节的疼痛肿胀，这种情况是可以进行冰敷治疗，一般可以冰敷15~20分钟，在急性期可以冰敷2~3次，同时患者要减少活动以及过后进行热敷，配合物理疗法或者消炎止痛的药物调理，平时不要进行激烈的运动，或者重体力劳动。