干淡菜怎么吃（淡菜干去除内脏视频）

干淡菜可以直接食用，也可以用来烹饪。如果直接食用，可以将干淡菜泡发后，用开水焯烫一下，然后加入适量的调料和配菜，拌匀即可食用。

如果用来烹饪，可以将干淡菜泡发后，切成适当大小的块状，然后根据个人口味和菜谱要求，进行炒煮炖等烹饪方式。干淡菜的原理是通过脱水和干燥处理，使菜品保持原有的营养成分和口感，同时延长了保存期限。