生吃腰子的好处和坏处（天天吃腰子有什么好处和坏处）

好处:

1 生吃猪腰子有一定的好处。

2 猪腰子是一种营养丰富的食材，其中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养元素，可以帮助人体补充营养。

生吃猪腰子可以保留其营养成分，同时还能提高人体对其营养的吸收率。

坏处:

生吃猪腰子也有一定的风险，猪肝寄生虫是其中一种可能存在的食品安全问题，而且生吃猪腰子的口感也不是所有人都能接受的。

因此，在食用猪腰子时，最好煮熟或煎熟后再食用，以确保安全和口感。