粽子吃多了会怎么样 粽子吃多了的害处（吃粽子的好处和坏处）

害处很多，

当然应该适量食用粽子，过量食用粽子可能会对身体造成不良影响。
1.粽子作为传统美食，含有大量的糖、盐和油脂，如果过量食用可能会导致高热量、高脂肪、高钠的问题。