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洋葱能跟茄子一起炒吗(洋葱不能和茄子一起炒)

洋葱能跟茄子一起炒吗(洋葱不能和茄子一起炒)

更新时间:2024-01-05 08:27:44

洋葱能跟茄子一起炒吗

可以

可以一起炒着吃的茄子和洋葱对人体健康并无影响:

1. 茄子和洋葱营养丰富:茄子含有可溶性蛋白质、各类维生素、矿物质等,洋葱中含有维生素B、维生素C、胡萝卜素及钾的含量较高,同时含有少量的硒、磷等矿物质元素。

2. 混合炒制不会产生有害物质:茄子和洋葱为本身性质较为温和的蔬菜,混合炒制后不会相互作用,产生有害物质。

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