怀孕初期能吃鹅蛋吗（鹅蛋孕妇几个月吃最好）

怀孕初期也是可以吃鹅蛋的，鹅蛋的营养价值比较高，每天吃一个就可以了，而且这段时间生活起居要规律，不要吃辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，不能着凉，不能做剧烈的运动，怀孕前三个月需要服用叶酸，可以预防神经管畸形，前三个月不能有性生活，否则容易造成流产。