羽毛球 手腕力总是不够 打球速度很慢很轻 怎么样才能打的更有力度（羽毛球手腕的正确发力）

球的速度不只是手腕力量的问题，还有球拍、用球等方面，要想提高速度，一个是看比赛视频、锻炼力量，同时还要选择适合自己的工具