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羽毛球 手腕力总是不够 打球速度很慢很轻 怎么样才能打的更有力度(羽毛球手腕的正确发力)

羽毛球 手腕力总是不够 打球速度很慢很轻 怎么样才能打的更有力度(羽毛球手腕的正确发力)

更新时间:2024-05-10 15:49:43

羽毛球 手腕力总是不够 打球速度很慢很轻 怎么样才能打的更有力度

球的速度不只是手腕力量的问题,还有球拍、用球等方面,要想提高速度,一个是看比赛视频、锻炼力量,同时还要选择适合自己的工具

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