冷水洗头有哪些危害（常年冷水洗头有什么益处和危害）

第一用冷水洗头，凉水的温度的刺激，会收缩我们的毛囊，不利于我们头皮油脂的清理，并且我们的头屑呢不易被清除。

第二如果说我们用冷水洗头，容易刺激我们头皮局部的血管，造成血管收缩，可能会产生头晕眼花等症状，如果时间长了的话，容易导致我们神经性头痛。

第三如果我们经常在比较寒冷的时候洗头呢，容易导致风寒，然后我们的头痛会加剧，所以呢，在运动之后，我们洗头尽量应该用温水洗头。