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西麦即食升糖吗(西麦即食燕麦片升血糖吗)

西麦即食升糖吗(西麦即食燕麦片升血糖吗)

更新时间:2024-02-14 08:06:36

西麦即食升糖吗

升糖。

西麦含糖量不高,即食会少量升血,升糖指数一般在55左右。但如果既吃即食西麦,又吃其他碳水化合物,升糖会比较多。

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