龙骨茶树菇汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,下面是较为传统正宗的做法。
所需食材:
- 龙骨1根
- 树菇6朵
- 淮山片5-6片
- 枸杞20粒
- 瘦肉或鸡肉适量
- 姜片3片
- 盐、味精、清水适量
做法步骤:
1. 龙骨用清水泡15分钟后再用清水洗净,剁成块状,和瘦肉(或鸡肉)一同焯水至无血沫。
2. 树菇切去蒂部,冲洗干净并切成片。
3. 淮山片洗净备用。
4. 枸杞用清水冲洗干净备用。
5. 另取一汤锅,加入适量清水和姜片,开中火煮滚。
6. 将焯好水的龙骨和肉(或鸡肉),连同树菇、淮山片和枸杞一起倒入汤中煮开,然后调小火煲1.5-2小时。
7. 出锅前加入适量盐和味精,搅拌均匀即可。
温馨提示:
1. 煮汤时要选用慢火,才能让龙骨、瘦肉等食材中的营养成分充分溶解出来,增加汤品的口感和营养价值。
2. 在煲汤过程中要不断地撇去浮沫,保持汤品干净,使其更美味。
3. 根据个人口味也可以加入其他适合的材料,如山药、红枣等。
4. 汤煲好后最好一次性吃完,避免多次加热影响汤的质量。