澳洲留学党。葡萄籽主要看含量看成分。我吃的那个swisse的里面有维c,所以效果应该比单独的葡萄籽好一些。因为维c可以辅助葡萄籽。其实美白的话,玫瑰果也不错。反正澳洲这些保健品都是连锁药房卖的,所以服用大可以放心。